CORSO BASE 2017-2018: nuovi orari

Da lunedì 25 settembre si apre una bella opportunità per chi vuole avvicinarsi al Tai Chi Chuan praticato nella scuola “Energia è spazio”: il corso Principianti quest’anno cambia orario, per soddisfare le richieste che ci sono pervenute. Ecco i nuovi orari del corso riservato a chi ancora non conosce il Tai Chi Chuan: lunedì e giovedì ore 19 presso la sede di Danzarte – via Angiolina Ferrari 25, Brescia – STRUTTURA DELLA SESSIONE Esercizi per la flessibilità, la mobilità articolare e l’allineamento posturale di preparazione alla Forma Base. Studio della Forma Base di Tai Chi Chuan: sequenza composta da movimenti eseguiti al rallenty. Principi del movimento rotondo. – OBIETTIVI […]

STORIE DAL TAICHI: come curare le mani fredde

Ho sempre avuto mani e piedi gelati, in ogni stagione. Mi consolavo con il detto “Mani fredde cuore caldo”. Però, durante uno degli  annuali stage di luglio in Francia, Wang Wei Guo – il maestro cinese –  si preoccupò per questa mia anomalia: è come tentare di respirare con le narici chiuse, disse. L’energia non arriva nelle mani, si blocca nel polso e lì muore. Vale lo stesso per i piedi e per le caviglie, dato che polsi e caviglie si corrispondono – così come si corrispondono le spalle e le anche: se blocchi le spalle non puoi muovere liberamente le […]