Archivi Mensili: novembre 2016

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STORIE DAL TAICHI: come curare le mani fredde

Ho sempre avuto mani e piedi gelati, in ogni stagione. Mi consolavo con il detto “Mani fredde cuore caldo”. Però, durante uno degli  annuali stage di luglio in Francia, Wang Wei Guo – il maestro cinese –  si preoccupò per questa mia anomalia: è come tentare di respirare con le narici chiuse, disse. L’energia non arriva nelle mani, si blocca nel polso e lì muore. Vale lo stesso per i piedi e per le caviglie, dato che polsi e caviglie si corrispondono – così come si corrispondono le spalle e le anche: se blocchi le spalle non puoi muovere liberamente le […]