“Nei tempi del governatore Yinkang, tutto era bagnato e cupo, l’aria era spessa e molte persone soffrivano di cattiva circolazione, rigidità muscolare e piedi gonfi”. Sembra di leggere il bollettino meteo di questi giorni di agosto: aria pesante, umidità, spossatezza. Ma il governatore Yinkang un rimedio l’aveva: “il governatore ordinò a tutti di ballare per mobilitare le energie e aprire tutte le articolazioni. La danza fu eseguita per il bene di tutti e fu chiamata Da Wu”. Il Da Wu, la grande danza del governatore Yinkang, è una forma di Qi Gong che serve a sbloccare le articolazioni per rendere fluida la […]
Nei giorni 1, 2, 3 marzo si è svolto a Brescia lo stage internazionale della nostra scuola. Alla scuola di Brescia si sono unite le altre scuole italiane e molti praticanti delle scuole con sede in Francia, Svizzera e Spagna. Lo stage è l’occasione per condividere, scambiare, rimettere in discussione, affrontare i propri limiti – ma anche per giocare, ridere e sudare. Ogni stage è un’esperienza unica e irripetibile della quale ognuno coglie un aspetto diverso, pur praticando e lavorando sugli stessi esercizi. Raramente nel corso di uno stage si trova una conferma; più spesso si scoprono cose nuove, per […]