Negli anni ho imparato una cosa: quando arrivo ad avere la sensazione di non capire più niente, di solito è perché sto per capire qualcosa in più. Questo è fondamentale per mantenere la calma. Di fatto, a me la forza piace. Questo deriva probabilmente da svariati retaggi culturali, siano essi morali, etici o estetici. La sostanza non cambia: la forza mi piace. Il mio è un approccio “atletico” al taijiquan: se non sudo, se non mi stanco, se le gambe non fanno male, credo di non aver lavorato abbastanza. Affrontare le difficoltà della pratica con determinazione, normalmente, si traduce per […]
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Ho sempre avuto mani e piedi gelati, in ogni stagione. Mi consolavo con il detto “Mani fredde cuore caldo”. Però, durante uno degli annuali stage di luglio in Francia, Wang Wei Guo – il maestro cinese – si preoccupò per questa mia anomalia: è come tentare di respirare con le narici chiuse, disse. L’energia non arriva nelle mani, si blocca nel polso e lì muore. Vale lo stesso per i piedi e per le caviglie, dato che polsi e caviglie si corrispondono – così come si corrispondono le spalle e le anche: se blocchi le spalle non puoi muovere liberamente le […]